*おいしい幸せ*

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応援!

先週の週末のことを、今更ながらUPしちゃいます^^

土曜は、朝8時集合で長門渓へ058.gif
徳地経由で、帰りは仁保経由。長門渓は、シーズンど真ん中でひと・ヒト・人

遊歩道も軽車両OKでしたよ^^でもやっぱり、道幅狭いから止まって除けての繰り返しでした。
カメラ持参してなかったので、写真なしで地味な記事。。ごめんなさいませ。


行きの峠が足にきて、特に帰りの仁保からは全然足動きませんでした。トホホです。







にっちょ~日は、秋穂で行われた浜村杯という、ロードレース大会の応援です^^P
お天気も良くて、車に自転車積んで行って大正解!

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ハッチ!?







沢山の方が参加してて、お母さん達によって前日から仕込まれた2000人分の豚汁も次々に注がれていきます^^
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大会運営に携われた方に感謝ですね^^


走りきった、みなさまへ。   

ナイス  ラン!!!!!!!!!!!!!!!





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目標!

今年中に、5キロ減!


できたら、年末年始は祝い酒しよっと~(^h^)
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by razulite | 2010-11-25 22:29 | 自転車遊び

えすぺらんす すてーじ様

昨日の、おかげ様の乳酸をとりに朝7時に自転車に乗り出発です。
足・・・足・・・回らない。寒い。気持ちも上がらず、気分転換に珈琲飲んでると地元の方がいらしたので、朝のご挨拶。お話を聞くと、今日は地区で溝掃除をするんだと。いろいろと30分位ペチャクチャお喋りしました^^

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とりあえず、堀のローソンへ。
野菜ジュースとサンドイッチを買い自転車のところへ戻ると、ロードが二台とまってます005.gif
お話させてもらうと、お二人は実業団登録しているエスペランス ステージに所属しているとの事でした072.gif

気さくなお二人の平野さん、けいすけくん。まさかの、一緒に走らせてもらうことに\(^O^)/
レベルの違いすぎる私を気遣って頂きまして、平地走行でAv 30程で常後ろ。
ダム手前3キロの坂で足はもう、ヘロヘロで(;n;)
なんとか登り、何かのご縁です写真を一枚^^

けいすけくん、モザイク入れなくてごめんね001.gif041.gif
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お二人に、いい刺激をもらいました^^
明日からも、また楽しくがんばろう♪
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by razulite | 2010-11-14 22:09 | 自転車遊び

大平山

土曜日は、朝8時に大平山をのぼりました。
久しぶりのヒルクライム。慣れてないので、やっぱり今回もドキドキで登り始めました。
かなり序盤の坂で息はもう、荒れ荒れ008.gif
足も止まりそうになったりしながら、何とか山頂公園に到着。

あれですね、登ってめちゃつらい時って色んなこと考えますね。葛藤あり、なんでこんな辛いことしてるんやろ?とか、いやいや絶対登りきる!!とか、もうちょっと~とか、もうちょっとじゃないし~~~!とか、回せ~とか、自分自身にはっぱをかけたりしながら(笑)


雑念ありすぎ(笑)


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スタート地点は、大平山入り口交差点。名前怪しい・・
山頂まで、44’17でした。



いつもポちっと、ありがとうございます。
雑念へりますように^^
 
  ↓


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by razulite | 2010-11-14 21:09 | 自転車遊び

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