*おいしい幸せ*

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(坂o 坂);

土曜日、21世紀の森へヒルクライム。
坂にびくびく。朝からどきどきしちょりました^^;

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かなり、マイペースで登ったけど呼吸乱れまくり。顔歪みっぱなし。
でも、登り切れて、素直に嬉しかった^^


これはまたもやの、あさむらさんのブルーベリーソフトクリームです。定番化してますね^^
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日曜日。




もやもやした気持ちを、吹っ飛ばそうと朝早く荷卸峠へ。



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リキ君と、山の中のお気に入りの公園へ。
りき君は、久しぶりのお出かけで凄く嬉しそうな顔をしていました^^また行こうね。約束、約束。
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チャプチャプして癒されてきました。
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帰り道、晩御飯の買出しして夜は黒酢の酢豚で乾杯。家族にもなかなかの好評ぶりで、自分にも好評でした^^
充実した一日~016.gif

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もやもやは、いずこに!?(笑)
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by razulite | 2010-08-30 20:27 | 自転車遊び

ベイクドなチーズケーキ

お休みの日、久しぶりにおやつ作りしました^^
家で、食べた分は焼いてから一晩冷蔵庫で冷やして固めてバッチリの出来だったのに、差し上げた分は冷ます時間なく・・・。(;m;)次もっていっても、もお、受け取ってくれないかも(;n;)
そしたらドアノブにこっそり掛けておいてこようっっ




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ドアの開閉にはご注意を
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by razulite | 2010-08-23 20:30 | ケーキ

初心者の部

午前中の初心者の部へ参加してきました。
お世話になっている自転車屋さんを、朝8時出発。
重源の郷を目指して、5人でのんびりゆっくりとサイクリングな感じでした。


今回の参加メンバー。防府では珍しい、女性ローディーさんの姿も016.gif
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重源の郷。自然いっぱい♪
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かわいいバス発見
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帰りは、やっぱりあさむらいちご園さんで甘いたしなみを。
これがまた、いやあ何とも、ブルーベリーが程よくフローズンな感じで、心踊ってしまいました053.gifキラキラしちょるんです053.gif
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いい汗かいたから、ビールが美味しいぞ~^^


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by razulite | 2010-08-22 16:54 | 自転車遊び

週末=自転車

そうでしょ、やっぱりそうなるでしょ。
週末は、外を走る^^気持ち良しですね~。
朝6時に起きてシャ~っと自転車に乗れば朝靄だとか、山肌の涼しい風がすんごく心地良い。今週末は、そんなこんな2日間で幸せ週末なのでした^^





8月14日(土)  防府~徳地の往復60キロ




乗り始め20キロは、回転数も上がらずダラダラ。なんで?なんで042.gif状態。それが、坂を上がってゼ~ハ~ゼ~ハ~すると筋肉に刺激がいってようやく体スイッチONしました!
スイッチ入って思い出した。今から、動くよ~って脳、筋肉、内臓、に知らせてなかった=アップなし。そりゃ動かんわ~^^;

準備。これ私大事。準備次第で良くも悪くもなると思い込んでいるから。いい結果にはいい練習を。いい練習には良いアップ^^ですた。

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りんごの木近くで猟の銃声にやられる。心臓バクバク。

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8月15日(日)  防府~阿知須の道の駅キララ往復70キロ


向かう途中、年配のローディーを抜きさる。と思ったら、横に現る。笑顔で。
下関を朝3時に出発したらしい。3時!ヒャ~です。 何時に寝たんだろうか、さ、3時起き。励ましあい、笑顔でお別れ。


道の駅キララ到着。

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地元のカボチャ(くりまさる)を使ったソフトクリ~ム003.gifカボチャとバニラのミックス~♪
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夏いをお届け^^
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ちょっぴり日が短くなってきましたね。秋はもうすぐそこですかね。
残りの夏を夏らしく、過ごそうと思います。






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by razulite | 2010-08-15 19:46 | 自転車遊び

川!お弁当!甘い!な~い!!

タイトルうちながらも、分けわかんないな~と思ってはみたものの・・・・


まいっか~~~。^^。へへ~
説明不要!!タイトル通りの内容です。あしからず~!

川!
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量が多すぎたお弁当!
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あさむらイチゴ園さん(メニュー増えてました)のソフトクリ~ム**。・
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ぶちおいしい、BAIJO(梅酒)がないなってもうたのです(TOT)(TOT)(TOT)次は何にしようか、今から楽しみ^^おされなボトル053.gif
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ほんとに、タイトルまんまで失礼(+v+)/
今日は、防府天満宮の花火大会。家から、遠くに見ましたよ。ほんとは、ゆかた着て見に行きたかたな~015.gif

まっ、そのうち(笑)











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by razulite | 2010-08-05 21:18 | 自転車遊び

朝ラン

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見事な軽装&サンダルで、ノンビリ走ってきました(^^)

今日の山口県のお天気は、少し曇りがかってますが暑さは、さすが8月といった様子です。


さっき、もち吉に寄ってきました。おばあちゃん達が、キラキラした顔でオカキの前に立っていました。
いや〜分かります。私も年は違えど、もち吉ファン。
横で一緒になって並んでましたよ(^^)


皆さま、こうも暑いので熱中症に気を付けなきゃね。

川に飛び込んできま〜す♪
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by razulite | 2010-08-01 11:02 | 自転車遊び

山口県でロードレーサーに乗るゆかりブログ。山口県の美味しい物や日々のなんてことない事などゆる~くお届け。
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