峠1本で
徳地から仁保へ行く、荷卸峠へ。
前回は一人で、がむしゃらに登って防府へ折り返しただけでしたが、今回は師匠が付いてくれてペース配分しながら登って、仁保側へ降りマックでフルーリー休憩を入れてもらって勝坂を通って帰りました。
峠を降りたあと足は回らず、酸素が脳に届かず頭痛。。グダグダな感じ・情けない・・(TOT)
結果、私にとってはめちゃめちゃいい練習でしたが、師匠にはアップ程度にしかならず申し訳なかったな~と反省。。。自主練してパワーアップしなきゃっっ(>v<)
仁保
前を行く競輪選手みたいな師匠
途中寄った、蓮畑
牛さんのところ。アメリカンな乗り物
午後からは、秋吉台へ。高原の風景に感動しました*:*。.・.*
また行きたいな*^^*
夏みかんソフトの滑らかさにうっとり
今週は、週末の峠の為にちょっと体重落とそ~。
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マックシェイクヨーグルト味、お勧め☆☆☆
前回は一人で、がむしゃらに登って防府へ折り返しただけでしたが、今回は師匠が付いてくれてペース配分しながら登って、仁保側へ降りマックでフルーリー休憩を入れてもらって勝坂を通って帰りました。
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by razulite
| 2010-07-20 20:36
| 自転車遊び
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